第一、工作遇到不公平！怎么办... ...首先，什么是公平，什么是不公平；由谁来决定。

第二、抱怨对事情有帮助吗？抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的、出错的事情；而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。

——小蟹子的分享：吸引力法则，你想看到什么，都是由你选择的，好与坏，只在你一念之间。

第三、谁是你的贵人，你生命中的贵人不一定是对你爱护有嘉的人，很多时候是针对你的人，甚至是你的敌人。因为他将你的短处不断放大，致使你不断成长。改变你的说话方式，改变你的思维；停止抱怨，在好事发生时表达感激，你就能改变自己的人生，也让所有人的未来更美好。

——小蟹子的分享：其实任何人都可以不是你的敌人，当你将他们认为是敌人的时候，他们就是敌人，当将他们转化为朋友的时候，他们就是朋友。当你没有矛的时候，我相信，他们手中也没有盾。感谢他们，让你得到成长。

第四、我们都是能量的生物，而振动频率不同的能量，是无法协调、交融的，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。

第五、承诺去接受21天的挑战，要摆脱抱怨，不容易，但绝对值得。这份承诺需要决心来实践。好消息是：即使你尚未做到21天不抱怨，你也会发现自己的内在焦点已经转移，你也变得更快乐了。

——小蟹子分享：抱怨只会导致事情更加的恶化，抱怨的过程产生的负面的东西包括：浪费时间、损伤感情、激发问题等负面的事情，既然有这么多不好的，那我们还抱怨干麻，其实有时候，事情本来就是很小的一件事情，凡事都会有两面性，当转移焦点，发掘负面事情背后的礼物，你会发现会有一个开心的礼物正在等着你去收获。

第六、《天地一沙鸥》的作者李察.巴哈曾写下一则简单深刻的真理：“同类相吸。”相似的人，无论是同样在抱怨、或是同样感恩的人，都会彼此相吸。不相似的人，则会互相排斥。

——小蟹子分享：“同类相吸”，这是我们在物理课上学到的自然存在的，其实这在宇宙万物中都是存在的，然而讲到人，估计就没有多少人会关注到，不过这一点并不是由李察.巴哈发现的，其实聪明的古人已经发现了这一个真理：“物以类聚，人以群分。”

        简单的理解，就是你如果和一班喜欢足球的朋友在一起，如果你是不喜欢足球的，你参与其中你会很郁闷，所以你自然会离开，并不是他们或你有问题，而是大家不是同一类，所以大家之间并没有将互相吸引在一起。

第七、数十篇研究报告均显示：一个人对于自己健康状态的认识，将导致这样的信念在他们身上实现。我曾听过一则报道：医生如果告诉病人，有一种药很可能治愈他们的疾病，这种药对这些病人发挥的功效，就要比使用了相同药方，却没有接收到这项讯息的病人大了许多。

——小蟹子分享：信念在人的身体上发挥的作用确实是很大，其实很多癌症病人不是病死的，而是给吓死的，因为现实生活中，确实也存在不少相信自己能康复的癌症末期病人，认为自己一定能康复，于是就不断努力寻求方法去实现自己的信念，结果，他们康复了，如健康人一样无差别的生活着。

        信念会决定行为，行为会导致结果。